【GCA2018】 出前トレーニング 『 11+ 』 募集案内

コーチャーズ・アソシエーションでは、育成年代のサッカー選手を対象とした傷害予防プログラムである11+(イレブンプラス)について、専門のインストラクター派遣し、レクチャーをしています。

『 11+ 』とは、育成年代のサッカープレーヤーを対象とした障害予防ウォームアッププログラムのことです。その内容は、ランニング/筋力/神経筋コントロール/プライオメトリクス/バランスなどの運動能力の向上を目的としたエクササイズとなっています。

※本活動の指導対象は「選手」または「指導者」どちらでもOKです。

詳細については、以下をご覧ください。

00_GCA2018_出前TR_11+_募集要項.pdf

01_GCA2018_出前TR_11+_申込フォーム.xls

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